今回は、簡単にできる「ナッツのケーキ」を紹介します。
ナッツには、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。好みのナッツを使ってぜひお試しください!
~用意する食材~ ミックスナッツ(無塩)…75g 小麦粉…150g バター…150g ベーキングパウダー…小さじ1 卵…2個 醤油…小さじ2 砂糖…120g
今回は、簡単にできる「ナッツのケーキ」を紹介します。
ナッツには、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。好みのナッツを使ってぜひお試しください!
~用意する食材~ ミックスナッツ(無塩)…75g 小麦粉…150g バター…150g ベーキングパウダー…小さじ1 卵…2個 醤油…小さじ2 砂糖…120g
まちを歩けば、たくさんの景色、たくさんの魅力に出会うことができます。
今回は、名張市の名勝・赤目滝の秋から冬の風物詩、「幽玄の竹灯り」の映像です。
伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は近畿大学工業高等専門学校 野球部です
伊賀地域でスポーツを頑張る子どもたちをご紹介します!
今回は百合が丘総合スポーツクラブ バドミントンのみなさんです。
このチームは平成30年に誕生したチームです。 様々な世代のメンバーがそれぞれのレベルで楽しく、和気あいあいと練習しています。 ぜひ動画でご覧ください!
■百合が丘総合スポーツクラブ バドミントン
【練習日時】:毎週金曜日 19時30分~21時30分
【練習場所】:名張青峰高校 体育館 全力!
少年少女では、出演してくれる子どもたちを募集しています。
メール fm835@catv-ads.jpまでお問い合わせください! 次回もお楽しみに!
今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ魅力をお伝えしていきます。
『ゲーム』という先ゆくスポーツのアスリートを目指せ!
引き続きモンストグランプリ2019アジアチャンピオンシップ優勝チーム どんどんススムンガのリーダー ぴよまる選手がゲストに登場。
モンスト好きなら凄く楽しいとぴよまる選手が太鼓判を押すステージの解説です。
ぴよまる選手は11月13日から始まったプロの頂点を決めるモンストプロリーグに出場します! みんなでどんどんススムンガチームを応援しよう!
【ゲームタイトル】モンスターストライク スタジアム
©XFLAG
【出演】加野 文華
【ゲスト】ぴよまる 選手(どんどんススムンガ)
【提供】オキツモ株式会社
今回は11月6日に行われた男子東海・北信越リーグ15試合目の様子をお届けします。
今回は、炊飯器でできる「ローストビーフ」を紹介します。
ローストビーフは牛肉の赤身肉を主に使用しており、赤身特有の良質なタンパク質を豊富に含んでいます。
タンパク質は、カラダを動かすエネルギー源で免疫力を高める働きや高血圧予防にも効果があるといわれています。
また、タンパク質の働きは内臓や筋肉、皮膚を作り健康的な肌が期待できます。
~用意する食材~ 牛肉ももかたまり…250g すりおろしニンニク…5g 濃口しょうゆ…25ml 酒…20ml みりん…20ml 砂糖…5g 中濃ソース…10g 塩こしょう…少々