【クッキングnavi】クリスマスにもぴったり!ナッツのケーキ

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今回は、簡単にできる「ナッツのケーキ」を紹介します。

ナッツには、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。好みのナッツを使ってぜひお試しください!

~用意する食材~ ミックスナッツ(無塩)…75g  小麦粉…150g  バター…150g  ベーキングパウダー…小さじ1  卵…2個  醤油…小さじ2  砂糖…120g

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【まちを歩けば。】赤目四十八滝 幽玄の竹灯り

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まちを歩けば、たくさんの景色、たくさんの魅力に出会うことができます。

今回は、名張市の名勝・赤目滝の秋から冬の風物詩、「幽玄の竹灯り」の映像です。

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【青春CHEER】 近畿大学工業高等専門学校 野球部

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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。

今回は近畿大学工業高等専門学校 野球部です

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【全力!少年少女】百合が丘総合スポーツクラブバドミントン

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伊賀地域でスポーツを頑張る子どもたちをご紹介します!

今回は百合が丘総合スポーツクラブ バドミントンのみなさんです。

このチームは平成30年に誕生したチームです。 様々な世代のメンバーがそれぞれのレベルで楽しく、和気あいあいと練習しています。 ぜひ動画でご覧ください!

■百合が丘総合スポーツクラブ バドミントン

【練習日時】:毎週金曜日 19時30分~21時30分        

【練習場所】:名張青峰高校 体育館 全力!

少年少女では、出演してくれる子どもたちを募集しています。

メール fm835@catv-ads.jpまでお問い合わせください! 次回もお楽しみに!

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【eスポMANIA】#65 モンスト好き必見!楽しいアドリブの時間です モンスターストライク スタジアム

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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ魅力をお伝えしていきます。

『ゲーム』という先ゆくスポーツのアスリートを目指せ!

引き続きモンストグランプリ2019アジアチャンピオンシップ優勝チーム どんどんススムンガのリーダー ぴよまる選手がゲストに登場。

モンスト好きなら凄く楽しいとぴよまる選手が太鼓判を押すステージの解説です。

ぴよまる選手は11月13日から始まったプロの頂点を決めるモンストプロリーグに出場します! みんなでどんどんススムンガチームを応援しよう!

【ゲームタイトル】モンスターストライク スタジアム         

         ©XFLAG

【出演】加野 文華

【ゲスト】ぴよまる 選手(どんどんススムンガ)

【提供】オキツモ株式会社

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【tip off!トップを目指せ!RAMPOLE三重】#56 東海・北信越リーグ15試合目 Gifu Seiryu Heroes戦

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今回は11月6日に行われた男子東海・北信越リーグ15試合目の様子をお届けします。

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2021.12.10

【名張市観光協会と週末ガイド】風農園の冬スイカ

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今回はゲストの田上さんに、今季初挑戦の〝冬スイカ〟の魅力をたっぷりと語って頂きました!

サイズは小玉ですが、夏のスイカよりも糖度が高く、その甘さは糖度15度以上と言います。 (夏スイカの平均糖度12.5度)

初挑戦の冬スイカですが、食べられた方からは『甘くて美味しい!』と評判だと言います。 この冬の小玉スイカを作る目的として、田上さんは『うちの主力の苺が本格的に旬を迎えるのは寒さが増す1月以降。その苺が旬を迎えるまでの新たな戦力として、この冬スイカで、この時期にここにしか無い、名張発の新たなブランドを作りたい!』と仰られていました。

品種は「愛娘なつこDX」と種が小さな「ピノガール」の2品種があり、収穫は12月10日頃までを見込んでいて、重さ1.8キロ程度で出荷されます。

販売は、風農園直売所(東町)とオンラインショップでも販売されています。

問い合わせは風農園(0595・48・7215)まで!

https://www.kaze-nouen.co.jp/

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2021.12.10

2021年12月18日(土)19日(日)伊賀の手づくり作家展開催!

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伊賀の手づくり作家展」について、名張シンクスの山下さんにお話をしていただきました。

皆さん毎年楽しみにされているこの催しも、コロナの影響で2年延期。

今年は、「クリスマス&ハッピーニューイヤー編」として、作家さんの数を半分にしてゆったりと参加して頂けます。

もちろん 作品展示・実演・体験教室・即売もあります。 感染予防対策は最善を尽くして、皆様のお越しをお待ちしています。

「クリスマス&ハッピーニューイヤー編 伊賀の手づくり作家展」

日時 / 2021年12月18日(土)9:00~17:00         

        12月19日(日)9:00~16:00

場所 / 名張産業振興センターアスピア1F(名張市南町)

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2021.12.10

【名張市物産振興会の隠お宝発見!】2021年12月

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イオン名張店1F「隠物産市場」に商品を出している生産者の方や、名張市物産振興会に加盟されている皆様をスタジオにお招きし名張市のさまざまな「お宝」についてお話をおうかがいするこのコーナー。

スタジオには「名張市物産振興会」の、林 一樹さんにお越し頂きました。

11月~12月上旬、売り場では「風農園」さんの「冬のスイカ」が注目を集めています。 皮の際まで甘くておいしい驚きの味!糖度は14.7度ほどで最高では17度あるのだとか。 私もスイカを食べてみて、その甘さにびっくりしました!

そして「風農園」さんといえば、甘いイチゴも有名です。 今年は「紅ほっぺ」という品種が登場しています。こちらも大きくて甘くてと~ってもおいしかったです。

「美味しいものをつくりたいと取り組む農家さんと共に、売り場もどんどん進化させていきたい」と、来年の抱負もお話しくださいました。

「隠物産市場」では、旬のお野菜・フルーツなどがずらりと並んでいます。 イオン名張店1F「隠物産市場」を、ぜひチェックしてみてくださいね!

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【クッキングnavi】炊飯器で簡単☆ローストビーフ

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今回は、炊飯器でできる「ローストビーフ」を紹介します。

ローストビーフは牛肉の赤身肉を主に使用しており、赤身特有の良質なタンパク質を豊富に含んでいます。

タンパク質は、カラダを動かすエネルギー源で免疫力を高める働きや高血圧予防にも効果があるといわれています。

また、タンパク質の働きは内臓や筋肉、皮膚を作り健康的な肌が期待できます。

~用意する食材~ 牛肉ももかたまり…250g  すりおろしニンニク…5g  濃口しょうゆ…25ml  酒…20ml  みりん…20ml  砂糖…5g  中濃ソース…10g  塩こしょう…少々

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