山のめぐみ舎提供、家族がしあわせになる家づくりじんちゃんのハッピーリフォーム。
今回は、「空き家を放置してしまう理由は何だろう？」というテーマです！
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立津工業高校 サッカー部です。
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地域の可愛い・面白いペットを毎週紹介していきます。
今回は名張市南百合が丘のトイプードル「ラブ」くんです。
じもぺっとでは動画に出演してくれるペットを募集しています。
出演方法は2種類
①あなたのペットをads.スタッフが撮影します。
②あなたがカメラマン 撮ったデータをお送りください。
【お問い合わせ】
電話0595-64-7821（制作編成部まで）
営業時間 午前9時から午後18時まで（土日祝除く）
メールアドレス media@catv-ads.jp
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今回は、「鶏むね肉の春雨スープ」を紹介します。
春雨はたくさんの種類があり、 主に中国産の春雨で、緑豆やえんどう豆のでんぷん質から作られる緑豆春雨や、国産のじゃがいもやさつまいものでんぷん質を混ぜたものを原料としている国産春雨。
「タンミョン」と呼ばれ、さつまいものでんぷん質を原料としている韓国春雨などがあります。
好みの春雨を探してみるのも楽しいですね！
～用意する食材～ 鶏むね肉(スライスタイプ)…200g 片栗粉…小さじ1 ブロッコリー…100g 玉ねぎ…100g 茹でた春雨…200g しょうが(すりおろし)…小さじ 顆粒チキンスープの素…大さじ1.5 水…800㏄ 黒こしょう…少々 塩…小さじ1 オリーブオイル…小さじ1 カレー粉…小さじ1.5 白ごま…大さじ1
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今回は、「炊き込みチキンライス」を紹介します。
具材を炊飯器に入れるだけなので簡単にできあがります！
卵で包んでオムライスやチーズをのせて食べても美味しいです。
～用意する食材～ 米(無洗米)…1合(180ml) 鶏もも肉…100g 玉ねぎ…1/4個 マッシュルーム…3個 トマトケチャップ…大さじ3 中濃ソース…大さじ0.5 サラダ油…小さじ0.5 水…150㏄ 塩こしょう…少々
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今回は、「焼きそば」を紹介します。
パラっとした麺に仕上げるには初めに麺をしっかり炒めることがポイント！
今回は牛こま切れを使用しましたが豚肉を使用したり、好みの野菜を入れてお試しください！
～用意する食材～ キャベツ…100g 牛こま切れ…40g 焼きそば麺…1玉 焼きそばソース…50g 天かす…10g 青のり…適量
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今回は、「チャプチェ」を紹介します。
チャプチェは、韓国料理のひとつでお正月などのおめでたい席で家族が集まる日に必ずといっていいほど食べられている料理だそうです。
小分けにして冷凍保存もできるので作り置きにも便利です！
～用意する食材～ 春雨…120g ゆで小松菜…30g 生しいたけ…2枚 きくらげ…30g 玉ねぎ…1/2個 にんじん…40g 赤ピーマン…1個 牛こま切れ…100g 醤油…大さじ2 ごま油…大さじ1 砂糖…大さじ1 白ごま…小さじ1 にんにく(すりおろし)…少々 にんにく(みじん切り)…1片分
《ゆで小松菜用》 ごま油…小さじ1 白ごま…小さじ1 塩…少々 にんにく(すりおろし)…少々
《牛こま切れ肉》 ごま油…小さじ1 白ごま…小さじ1 砂糖…小さじ1.5 醤油…大さじ1.5 にんにく(すりおろし)…少々
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立津工業高校 サッカー部です。
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今回は昨年1月9日に三重県営サンアリーナで開催された
RAMPOLE三重vs福岡第一高校の試合をダイジェストでお届けします。