【クッキングnavi】 カリっ!もちっ!フライパンで簡単♪餅ピザ

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今回はお正月に余ったお餅を活用して

フライパンでできる「餅ピザ」のレシピです。

【材料】(2人分)

切り餅 … 4個

ピザソース … 大さじ4

ピザ用チーズ … 40g

ウィンナーソーセージ … 4本

ピーマン … 1個

ミニトマト … 4個

オリーブ油 … 小さじ1

ベビーリーフ(仕上げ用)… 適量

※最後に水を大さじ1(分量外)加えて

    蒸すとよりもっちりとした仕上がりになります!

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【クッキングnavi】簡単!すぐできる♪小松菜とカニカマのマヨサラダ

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今回はレンチンして和えるだけの時短メニュー

「小松菜とカニカマのマヨサラダ」のレシピです。

【材料】(2人分)

小松菜 … 1束

カニカマ … 100g

<調味料>

マヨネーズ … 大さじ3

酢 … 小さじ1

オリーブ油 … 小さじ1

砂糖 … 小さじ2

塩こしょう … 少々  

※仕上げにブラックペッパーを振っても!

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2026.01.27

【みんなで学ぶ防災】逃げる準備できていますか?

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ここ近年地震や豪雨をはじめ、様々な災害が発生しています。

大切な命と暮らしを守るためには日頃からの備えや対策が必要です。

自分自身とご家族を守るための具体的な方法を専門家と一緒に学んでいきましょう。

今回のテーマは「逃げる準備 出来ていますか?」

お話をお伺いしたのは、国土交通省 木津川上流河川事務所 流域治水課 岩田基晃さんです。

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2026.01.27

【企業紹介】ベルクオーレ

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地元の企業をご紹介!

名張市木屋町のbelcuore(ベルクオーレ)から岡田悦子さんにご出演いただきました!

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2026.01.27

【名張市観光協会と週末ガイド】4/4開催!名張桜まつり

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毎年恒例!4月に開催される名張桜まつりについて 名張桜まつり実行協議会の委員長 数本優さん・事務局 森木勇一さんにご紹介いただきました。

今年のイベントは4月4日(土) 午前10時から午後4時まで

名張市夏見のベルウイングアリーナ周辺で開催です!

現在、模擬店やキッチンカーの出店をはじめ、ステージイベントへの出演者を募集中! また、協議会では桜まつりにご協賛いただける企業や団体、個人も募集しています。

詳しくは、名張桜まつりで検索!

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2026.01.26

日本図書館協会認定司書・萩原さんがリスナーの質問にお答えします!

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日本図書館協会の認定司書さんは、三重県にたった3人。 その1人がゲストの萩原大介さんです。

認定司書さんが在籍する図書館が、この名張にあるなんて素敵ですよね。

今回は小学生のお子さまがいらっしゃるリスナーからの質問に丁寧に答えくださいました!

是非、動画をチェックしてくださいね。

今後も日本図書館協会認定司書として幅広い視野で図書館や読書、本の魅力など様々なお話をお聞きしていきたいと思います。

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2026.01.26

昨年11月オープン!名張市上八町の喫茶Tommyをご紹介!

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喫茶Tommyの山中雅子さんにお話をお聞きしました。

昨年11月に名張市上八町(adsホールと名張市民センター間の古民家)にオープンしたこちらのお店では、焼きたてのスコーンや紅茶、パンケーキなどを味わえます!

オープンから2か月を迎え常連のお客様も増えてきたそうで、 人気のメニューは、焼きたてスコーンとクロテッドクリーム、ジャム、紅茶がセットになった 「クリームティーセット」!

お店では、ランチもやっているそうなので、営業日や詳しい詳細などは 喫茶Tommyのインスタグラム(kissa_tommy)をご覧ください!

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2026.01.26

コメノイロドリをご紹介!

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コメノイロドリの坂本千佳さんにお話をお聞きしました。

コメノイロドリでは、名張市で作られたお米で作った米糀や塩糀、醤油糀の企画販売をはじめ、 糀やお米を使った商品開発やイベント出店、教室やワークショップの開催など様々なことに取り組んでいます。

米糀は、時間がなくても、家族の健康を大切にしたい方や簡単に発酵調味料を取り入れたい方、 味噌づくりや塩糀、甘酒を手作りしたい方にお勧めだそうですよ!!

コメノイロドリでは、イベント出店なども定期的に実施しているそうなので 詳細などはコメノイロドリのインスタグラム(comeno_irodori_koji)をご覧ください!

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2026.01.26

料理代行marisaraをご紹介!

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料理代行marisaraの松井まりやさんにお話をお聞きしました!

育児や家事、仕事に追われる忙しいママに余白の時間を提供したいと 料理代行を始めた松井さん。

料理代行の仕事を通して、

・こんな味付け初めて!

・この野菜、こんな使い方できるんだ!など

「料理の新しい発見」を感じてもらえることがすごく嬉しいそうです!

「新たな味」「素材の使い方との出会い」 それも、料理代行の良さのひとつのようです。

★ 2月22日(日)には、ベルウイング武道交流館にてお弁当料理教室を開催!

料理代行のプランや料金案内、お弁当料理教室などについては 料理代行marisaraのインスタグラム(mariya_cooking_)で詳細をチェック!

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2026.01.19

上村晃一郎さん 「美肌の育て方」出版

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イオン名張店1階のビューティパートナーひまわり店主で 株式会社美活脳研究所 所長でもある上村晃一郎さんをお迎えしました!

31年間で1万人以上の肌相談にのってきた上村さんが この度「美肌の育て方」という本を出版されました。

皆さんは「いくら高い化粧品を使っても肌が変わらない…」という悩み、ありませんか?

上村さん曰く、答えは「肌と脳と心のリズム」にあったそうです。

頑張ってスキンケアしているのに結果が出ないのは、努力不足でも年齢でもなく、 ただ「自分のリズムを見失っている」だけなんだとか!

肌も心も疲れ気味の方、ぜひ本を手に取ってみてくださいね!

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