演歌歌手の石川正昭さんが楽しいお話を繰り広げる「歌の散歩道」！

歌にまつわるアレコレや、歌のちょっとしたコツ、ちょっとした日常など、色々なお話をしてくれます。

今月はどんなお話を聞くことができるのでしょうか？お楽しみください！

今回のまちかどティーチャーは野菜ソムリエプロのアンディさんです。アンディさんに旬の野菜をピックアップしてもらい、野菜ソムリエの視点で語っていただきました。

今回は「つぼみを食べる野菜」と「いちご・キウイ」です。

たくさんの野菜と果物をスタジオに持って来てくれました。これらの共通項は「免疫アップが期待できること」。旬のものを頂いて、免疫アップしましょう！

詳しい栄養価なども教えてもらいました。

【ads.FM　放送期間4/13～4/19】（月）8:30　（火）13:40　（水）11:00・15:40　（木）17:10　（土）15:30（日）13:30

今回のまちかどティーチャーは出張料理バルバルのシェフ菅井美幸さんです。
菅井さんのご自宅キッチンにて美味しいお料理のつくり方を教えていただきました。

今回のテーマは「フランス」。メニューは「キッシュ」です。
そしてギター演奏は美幸さんのご主人で、名張ゆるクラギター教室主宰の菅井久志さんです。

曲はラヴェル作曲の「亡き王女のためのパヴァー」と久志さん作曲の「3月のスケッチ」です。
焼きたてのキッシュは絶品！朝の残り物を混ぜて美味しくアレンジできるって素敵ですね。

ぜひ参考にして作ってみて下さい。

名張市民みんなが差別や偏見をなくし輪になって繋がっていくために！

名張市人権男女共同参画推進室の福増尚子さんにお話しを伺います。

4月前半は2016年9月に広報なばり「ひまわり」に掲載された「カメがやってきた」をご紹介します。

ぜひご覧ください。

なばり自動車学校の中島浩司さんがトークする番組。

今回のテーマは「最高のパフォーマンスを発揮する方法」。

自動車学校ではメンタルトレーナーとしても活躍されているひろしさんが、緊張や気だるさに打ち勝つためのポイントを教えてくれます！

ぜひご覧ください！

この番組はなばり自動車学校の提供でお送りしています。