イオン名張店１F「隠物産市場」に商品を出している生産者の方や、名張市物産振興会に加盟されている皆様をスタジオにお招きし名張市のさまざまな「お宝」についてお話をおうかがいするこのコーナー。

11月は名張駅前にあるお店「賛急屋」の和菓子職人、川瀬衣美(かわせこのみ)さんをスタジオにお招きしました！

「賛急屋」は、昭和5年創業の老舗。名張饅頭が有名ですが、現在、お菓子工場が併設されたカフェを建設中。11月下旬〜12月上旬にオープン予定なんだそうです！

工場では、工場長となる川瀬さん。どら焼きなど様々な和菓子を作る予定があるそうです。どんなカフェができるのか楽しみですね。

また、川瀬さんは、食事・お酒が楽しめる「呑み処・さんきゅうや」で接客もされています。忘年会、新年会のご予約もそろそろ始まる時期。今年は新メニューもできたんだそうですよ！

ご予約はお早めに！忘年会、新年会は「呑み処・さんきゅうや」をご利用されてみてはいかがでしょうか。

a-time木曜ナビゲーターの髙田洋子です。11月8日のゲストコーナーでは、「い（1）い（1）歯（8）の日」にちなんで、アイウエオ矯正歯科医院 院長の廣島邦泰さんにお話を伺いました。

廣島さんには、前回6月にもゲスト出演いただきましたが、そのおさらいとして、矯正治療の時期や期間、また費用面についても伺い、今回は、歯並びや噛み合わせの治療に関して、またセカンドオピニオンの大切さについてもご説明いただきました。

やはり、その人の歯の状態によって治療のアプローチが違うため、まずはお近くの矯正治療の専門クリニックに行ってお話を伺ってみるのも良いかもしれません。不安はそのままにせず、まずは行動してみましょう！

アイウエオ矯正歯科医院さんについては、フリーペーパーnava11月10日発行号に診療時間や問合せ先などの詳細が掲載されますので、ぜひチェックしてみて下さい。

「a-time」水曜日ナビゲーターの新田佳津子です。11/7（水）放送のゲストコーナーでは、『第29回コモコモふれあい祭り』について、薦原市民センター館長の福森十一さんにお話を伺いました。

今回で29回目になる歴史あるイベントで、催し物もたくさん！例えば、地域のサークル活動を行っている皆さんの写真や絵画、近隣の保育所の園児の皆さんの作品も展示されます。

舞台では太鼓やオカリナ、大正琴、詩吟、ダンスなど、様々なジャンルの発表が見られます！！

特設コーナーでは、地元農産物の直売や、前回も好評だったうどんやのっぺ汁の模擬店、杵束を使ったお餅つき体験＆試食なども行われます。

当日、薦原に伝わる伝統の獅子舞も披露頂けるそう！！必見です！！また、会場では薦原まちの保健室と題して、筋肉量や体脂肪率が測れるブースも出展！こちらも無料で測定して頂けるそうです。

日程は、11月10日（土）午前9時30分から午後3時30分までです。

気になった方は、ホームページで詳細をご確認ください。芸術の秋、食欲の秋を堪能できるだけではなく健康もチェックできる「コモコモふれあい祭り」

ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

こんにちは、みっちょんです！11/7の「banwago station」スタジオには「かんプロチアCLUB希央台」施設長の岩崎加奈（いわさき かんな）さんにお越しいただきました。

 「かんプロチアCLUB希央台」は、半日のリハビリに特化したデイサービス。パワーリバビリと言う、医療認定のあるマシンを使用し、動かしにくくなった筋肉（不活動筋）や眠ってしまった神経を呼び覚ますトレーニングを実施しています。

 例えば、お医者様に「こけたらあかんで」と言われ、転倒されるのが心配で外出を控えていらっしゃる方も寝て過ごすのではなく、決められた時間予定をこなし、活動を行うことで日々の活動量を向上できる「体力面」の効果や負担の少ないマシンを達成していくことで得られる運動時間や、自分への自信回復による「心理的改善」の効果など、動作面、体力面、心理的改善と３つの効果があると言われているそうです。

 そしてもう一つ。「かんプロチアCLUB希央台」で力を入れているのは「コミュニティ」居場所作りです。顔馴染みさんを作り、毎回一緒にリハビリし、お話をすることが楽しみになるように、意欲的に運動習慣を身につけられるように取り組んでいらっしゃるとのこと。

そんな「かんプロチアCLUB希央台」は今年で3周年を迎え、日々お世話になっている利用者の方や地域の皆様に感謝の気持ちを込めて「感謝祭」が行われます！

 血管年齢測定会（11日）や骨密度測定会（10日）、介護予防体操（11日）、無料介護相談会アンケートに答えると「はらぺこあおむし」さんの新鮮な旬のお野菜がもらえるサイコロゲーム、お子様には風船のプレゼントも！ぜひご家族みなさんで、お出かけになってみてはいかがでしょうか。

 「かんプロチアCLUB希央台　3周年感謝祭」

開催日：11月10日㈯、11日㈰　　時間：10時～16時

テクノ鴻之台店、的場敏訓とナビゲーターの廣川陽子がお届けする、「的場流 伝説のロック魂のジャズ！」

今回は「久しぶりにゴリゴリのテナーをかけてみた 後編」です！！

１曲目 チューン・アップ／ソニー・ロリンズ

２曲目 ドッギン・アラウンド／ズート・シムズ

３曲目 ブルー・トレイン／ジョン・コルトレーン

４曲目 アース・ビームス／ジョージ・アダムス＝ドン・ビューレン・カルテット

５曲目 ダンス、エターメル・スピリッツ、ダンス／ビリーハーパー

６曲目 アイ・ウォント・トゥ・トーク・アバウト・ユー／ジョン・コルトレーン

わたしのお気に入りNo.1は、ドッギン・アラウンド♪ぜひ、番組で聴いてくださいね！

《放送日》月16：00/木11:00/土8：00/日17：00

「的場流 伝説のロック魂のジャズ！」は、富士通ネットワークソリューションズ株式会社の提供でお送りしています。

「banwago station」ナビゲーターの北山ヒロトです。今週はゲストに乗馬クラブ「クレイン三重」より、山口晃昌さんをお招きしてお話を伺いました。

クレイン三重は、伊賀市の青山高原の中腹にあり、都会の喧騒を忘れのんびり乗馬と自然を楽しめる、緑豊かな乗馬クラブです。クラブには、4歳～25歳までポニー1頭を含めて56頭の馬がいて、800人ほどの方が会員として在籍。さらに昨年1年間で1500人ほどの方が体験に訪れたそうです。

乗馬には興味があるけど初めてでも大丈夫なのかな？と思われる方もご安心を！体験レッスンではマンツーマンで分かりやすく馬の操り方を指導していただけ、その後様子を見ながら少し走ってみたりもできるとのこと。

初めて馬に乗った方からは、「最初は馬という大きな動物が相手で緊張していたが、馬の優しさや温もりが感じられた。」「楽しかった。乗ってよかった。」などの声が多く聞かれるそうです。

運動神経があまり良くなかった自分にできることは何かないか…と乗馬をはじめた山口さん。乗馬の魅力は「普段ない高さからの景色、シーズンを問わず季節を肌で感じることができ動物ならではの温もりと一緒にやり遂げることによる達成感」だと話し、老若男女関係なく楽しめる乗馬の魅力をご自身の経験ももとに伝えられています。

馬に乗るのに必要なのは、馬に乗ってみたいという気持ち！様々な体験プログラムもあり、見学も自由となっています。

ぜひクレイン三重で乗馬をはじめられてみてはいかがですか？詳しい情報はホームページをご覧ください。