今回は寒くなってくると食べたくなる！
定番の鍋レシピです。
豚バラ肉と白菜だけで作るシンプルなお鍋。
だし汁は白だしと水だけで作ります。
お好みで白髪ねぎをトッピングして下さい！
【材料】２人分
白菜 … ４～５枚
豚バラ薄切り肉 … 250ｇ
白ねぎ（白い部分） … 約５㎝
白だし（市販品） … 70cc
水 … 500cc
※白だしが無い場合は以下の分量でも作れます※
水 … 600cc
しょうゆ … 大さじ１
和風顆粒だし … 小さじ１/4
塩 … 少々
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ）
【提供】 オキツモ株式会社
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命にスポーツに打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立上野高校 陸上部 です
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今回はレンジで簡単に作れる
デリ風かぼちゃサラダのレシピです。
クリームチーズを入れることで クリーミーな味わいに！
ハムなどを入れてアレンジしてもOKです。
シナモンやレーズンはお好みで加えてください。
【材料】２人分
かぼちゃ … 1/4個
水 … 60cc
マヨネーズ … 大さじ１
クリームチーズ … 30ｇ
塩こしょう … 適量
レーズン … 20g
シナモンパウダー … 適量
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】
松田 善希 (パートナーズ・プロ）
川喜田 雅則さん（三重トヨペット株式会社取締役副社長/MIE TOYOPET BTF SPIRIT CULB TEAM代表）
【提供】 オキツモ株式会社
【撮影協力】 三重トヨペット株式会社