今回はガーリックバター味がクセになる！
鮭の炊き込みご飯のレシピです。
舞茸入りで食感も楽しめ、バターを増量すれば
より濃厚な味わいに！
塩鮭を使う場合は、白だしや醤油の量を調節してください。
【材料】２合分
米 … ２合
鮭の切り身 … １切れ
舞茸 … 50g
白だし… 大さじ１
醬油 … 大さじ１
有塩バター … 15ｇ（お好みで30ｇまで増量ＯＫ）
ニンニク（みじん切り）… １片分
粗びき塩コショウ … 適量
白ごま … お好みで
※仕上げに小ネギをちらしてもＯＫ
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今回は、美旗古墳群の中の１つ、全長142ｍの前方後円墳で、美しい完形を保つ「馬塚古墳」をご紹介します。
【アクセス】近鉄美旗駅から徒歩5分
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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今回は悪魔的な美味しさ！
やみつき味玉のレシピです。
タレに漬け込んだ半熟卵を
一晩冷蔵庫で寝かせて作ります。
そのまま食べても、また、味玉丼や ラーメンのトッピングにもピッタリ！
是非、一度お試しください。
【材料】４個分 卵 … ４個
＜漬けダレ材料＞
長ねぎ（みじん切）… １０㎝ (白い部分）
玉ねぎ（みじん切）… １/４個
万能ねぎ（小口切）… １/４束
輪切り唐辛子 … ひとつまみ
めんつゆ… 50cc
水 … 100cc
しょうゆ … 50cc
ゴマ油 … 大さじ１
砂糖 … 大さじ３
白ゴマ … 大さじ１
ニンニク（チューブ）… 小さじ１
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名張市・伊賀市にある高校に注目！高校ってどんなところ？ どんな勉強をしているの？ 普段見られない学校行事を見てみたい！
高校生活をご紹介しながらそれぞれのスクールカラーを探ります。
今回は 全寮制の農業高校 愛農学園農業高校の特色ある 『愛好会』の活動にスポットをあててお送りします。
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【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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名張市・伊賀市にある高校に注目！高校ってどんなところ？
どんな勉強をしているの？ 普段見られない学校行事を見てみたい！
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今回は アメリカから名張青峰高校を訪れた１１名の短期留学生と
名張青峰高生との交流にスポットをあててお送りします。
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【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ）
【提供】 オキツモ株式会社
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今回は話題の時短レシピ！
水漬けパスタで作るキムチロゼパスタを紹介します。
パスタを水に漬けることで時短＆モチモチ麺に！
フライパンに直接投入することで洗い物も減らせますよ♪
【材料】１人分
パスタ … 100ｇ
水 （漬ける用）… 適量
キムチ … 50ｇ
舞茸 … 30ｇ
オリーブ油 … 大さじ１
ニンニク（みじん切り）… 一片分
水 … 100cc
豆乳 … 50cc
バター … 大さじ１
＜調味料＞
コチュジャン … 小さじ1
オイスターソース … 小さじ２
砂糖 … 小さじ0.5
マヨネーズ … 適量（お好みで）
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命にスポーツに打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立名張青峰高等学校 女子バレーボール部です