ビビりが再び!『日本事故物件監視協会2』に挑戦 #3

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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ

ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。

『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう!

【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ) 【提供】 オキツモ株式会社

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【クッキングnavi】オートミールの米化で!オートミールのヘルシーチャーハン

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今回はオートミールを“米化”させて作る

ヘルシーチャーハンのレシピです。

オートミールがまるで米のような食感に!

豆腐でかさ増ししているので満足感もあります。

しっかり水分を飛ばすことで

パラパラに仕上がりますよ♪

【材料】(1人分)

オートミール… 30g

※今回はロールドオーツタイプを使用

木綿豆腐 … 100g

水 … 50~60cc

白ネギ … 5~6㎝

チャーシュー … 30~50㎝

卵 … 1個

鶏がらスープの素 … 小さじ1/2

醬油 … 大さじ1/2 

塩こしょう… 適量

(分量外)

サラダ油(炒め用) … 適量

小口ねぎ、紅しょうが(トッピング用)

※オートミールの米化には粒の残りやすい  

ロールドオーツタイプが向いています。

※オートミールを電子レンジで加熱後に

ラップをしたまま1~2分蒸らすことで

ちょうどよい食感になりますよ!

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2026.04.01

まごころお届け!アサネット倶楽部】2026年4月

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株式会社アサネットワークの伊集さんと福森さんが おすすめの家電やお得な情報をご紹介しています!

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ビビりが再び!『日本事故物件監視協会2』に挑戦 #2

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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ

ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。

『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう!

【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ) 【提供】 オキツモ株式会社

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2026.03.26

図書館認定司書が教える「図書館の今とこれから」

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日本図書館協会の認定司書さんは、三重県にたった3人。

その1人がゲストの萩原大介さんです

。 認定司書さんが在籍する図書館が、この名張にあるなんて素敵ですよね。

今回は「図書館の今とこれから」についてお届けしています。

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2026.03.26

4/6~4/15は“春の全国交通安全運動”

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4月6日(日)~15日(水)までの10日間実施される「令和8年度春の全国交通安全運動」についてお話を伺いました。

今回の重点はこちらの3点。

①通学路・生活道路におけるこどもを始めとする歩行者の安全確保

②「ながらスマホ」の根絶や歩行者優先等の安全運転意識の向上

③自転車・特定小型原動機付自転車の交通ルールの理解・遵守の徹底 交

通ルールを守って交通事故を減らしましょう!

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2026.03.26

【名張市観光協会と週末ガイド】おきつものボランティアガイドと歩こう

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今回の名張市観光協会と週末ガイドでは、 来年度実施される 「おきつものボランティアガイドと歩こう」についてお話をお伺いしました。

第1回目は4月17日(金)午前9時~正午まで実施される予定です。

今回のテーマは「藤堂高吉公が築いた城下町を歩こう」

コースは比較的平坦で歩きやすいそうなので是非多くの方の参加をお待ちしています。

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2026.03.26

【地域に広がれ!スポーツの輪】名張テニス協会

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スポーツをもっと身近に、もっと楽しく!

地域で活躍するスポーツ団体の皆さんに それぞれの競技の魅力や活動の様子をご紹介いただきます!

今回はテニスの魅力について 名張テニス協会 会長の斉藤さんに伺いました。

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2026.03.20

4/4開催!第3回 ひめみこ春まつり

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4月4日に開催される 「第3回 ひめみこ春まつり」についてお話を伺いました。

15人の舞姫“ひめぼたる”についてや「ひめみこ春まつり」のご紹介のほか、 オリジナルひめみこの舞など、代表の名谷さんと舞姫の中谷さんに詳しくお話していただきました。

★イベント概要★

日時:4月4日(土)午前10時~

場所:夏見廃寺跡

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【クッキングnavi】甘辛味がやみつきに!チースタッカルビ風トースト

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今回は甘辛い味がやみつきになる♪

チーズタッカルビ風のトーストを作ります。

チーズをたっぷりとのせて お召し上がりください!

【材料】(2人分)

食パン(6枚切り) … 2枚

鶏むね肉 … 120g

玉ねぎ … 1/4個

ピザ用チーズ … 60~80g

サラダ油・ごま油 … 適量

<甘辛だれ>

ケチャップ … 大さじ1.5

味噌 … 小さじ1

醤油 … 小さじ1

砂糖 … 小さじ1

七味唐辛子 … 適量

※鶏むね肉の代わりに鶏もも肉を使うと

ジューシーな仕上がりに!

※味噌と醤油をコチュジャン小さじ2に替えてもOK

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