伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て懸命に部活動に打ち込む姿を取材し生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は近畿大学工業高等専門学校 バスケットボール部です。
伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て懸命に部活動に打ち込む姿を取材し生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は近畿大学工業高等専門学校 バスケットボール部です。
今回はスペシャル対談!
6月に就任した上田頼飛監督と今シーズンのキャプテン マラバンガリー選手、北森郁哉選手がここだけのエピソードやチームの現状を語ります!
もやしが余って困ったり、おかずをもう一品欲しくなったことはありませんか?
鍋やフライパンを使わずに耐熱性のタッパーがあれば5分でできるのが、もやしナムルです。 低カロリーで栄養価が高く、値段も安いので気軽に作って食べられます。
~用意する食材(2人分)~
もやし・・・1袋(200g) ごま油・・・大さじ1 白いりごま・・・大さじ1/2 中華スープの素・・・小さじ1 醤油・・・小さじ1/2 にんにくチューブ・・・2センチ 塩・・・ひとつまみ