4月20日（日）名張市役所周辺で開催される 「BALI BALI NABARI fes 第2弾」について実行委員会の皆さんに スタジオにお越しいただきました。
「名張が大好きなら隠れてなんかいられない」をキャッチフレーズに 名張のいいところをまるっと体感できるイベントです！
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今回は果汁100％ジュースで簡単に作れる
「フルーツグミ」のレシピです！
お好みジュースを使って！
お子様と一緒に作っても楽しいよ♪
（材料）２４個分
（みかんグミ）
みかんジュース … 60cc
グラニュー糖 … 大さじ１
粉ゼラチン … 10ｇ
（ぶどうグミ）
ぶどうジュース … 60cc
グラニュー糖 … 大さじ１
粉ゼラチン … 10ｇ
・型に入れたグミ液は冷蔵庫に入れて
１時間程度で固まります。
作ったグミは必ず冷蔵庫で
保存し早めに食べ切りましょう。
・動画で使用している製菓用のシリコン型は
百円ショップなどで入手可能です。
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命にスポーツに打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立上野高校 卓球部 PART2 です
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命にスポーツに打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は三重県立上野高校 卓球部 PART１ です
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今回は人気の「せいろ」を使った
「豚肉と野菜のせいろ蒸し」のレシピです。
（材料）２人分
豚バラ薄切り肉 … 150ｇ
サツマイモ … 1/3本（約60ｇ）
ニンジン … 1/4本（約35ｇ）
ブロッコリー … 1/4株（約60ｇ）
白菜 … 1/4株（200ｇ～300ｇ）
もやし … １袋
＜ごまポン酢＞
ポン酢しょうゆ … 大さじ３
白すりごま … 大さじ２
・動画で紹介している「蒸し板」は
ネット通販などで入手可能です。
・せいろを使えば、レンコン、キャベツなど
他の野菜や冷凍のシューマイなども
美味しく蒸し上がりますよ♪
＜せいろの使い方＞
・ 新品のせいろを使う場合は、
少しのあいだ水に浸け、水分を拭いて日陰干してから使うと
強度が増します！
・せいろを洗うときは洗剤を使わず、
流水をあてブラシなどで優しく
汚れをこすり落とします。
(使用後はカビが生えないように
よく乾すのが鉄則！）
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名張市・伊賀市にある高校に注目！
高校ってどんなところ？ どんな勉強をしているの？
普段見られない学校行事を見てみたい！
高校生活をご紹介しながらそれぞれのスクールカラーを探ります。
今回は 上野高校の吹奏楽部に注目！
活動の様子や部員へのインタビューをお送りします。